ایا جوش میزنید و کلافه شده اید اما از آن بدتر که بعد از جوش زدن جای جوش روی صورت شما باقی میماند. اگر امید داشته باشید که حداقل بعد از چند روز خود جوش از بین میرود اما جای جوش بدترین چیز است. چون به سختی محو میشود
اما قبل از این که بخواهید جای جوش را از بین ببرید اول باید جلوی جوش زدنتان را بگیرید
علت را بررسی کنید اولین حرکت دادن یک ازمایش خون است تا ببینید ایا مشکل درونی و ناهنجاری خونی یا کبدی دارید یا غیر
اکثرا مشکل کبدی و خونی نداریم و فقط به علت های دیگر جوش میزنیم
- استرس
- کم خوابی
- ور رفتن با جوش
- زدن دست الوده به صورت
- خوردن مواد غذایی چرب
- نخوردن میوه جات
- استفاده نکردن از ضد افتاب
- استفاده کردن از مواد ارایشی چربی و پاک نکردن ان
همه این ها را رعایت کنید بعد از غذای چربی که میل میکنید حتما شربت ابلیمو استفاده کنید
روزانه تا جایی که میتوانید اب بنوشید
اگر نمیتوانید ارایش نکنید حتما صورت خودرا بشویید.
از شامپو بچه استفاده کنید که مواد شیمایی کمتری دارد
دست الوده به صورت خود نزنید باکتری ها امده ان تا فوری از قسمتی به قسمت دیگر منتقل شوند و برای شما دردسر درست کنند
رو بالشتی خود را تمیز نگه دارید. شب ها پوست از خود چربی ترشح میکند و به بالشت و رو بالشتی انتقال میباند. هر 3 روز یکبار رو بالشتی خود را بشویید
از استرس دوری کنید و نوع نگاه خود را به زندگی تغییر دهید
خواب کافی داشته باشید تا پوست فرصت بازسازی خود را داشته باشید
زیاد و طولانی مدت به موبایل و مانیتور خیره نشوید چون اشعه ها کار خود را میکنند
ورزش را فراموش نکنید روزانه 15 دقیقه عرق کنید ..
اما بعد از رعایت همه این موارد خواهید دید خیلی از جای جوش ها از بین میروند و دیگر نیازی به کاری برای از بین بردن جوش و جای جوش نخواهید داشت اما
اگر همچنان جای جوش ها باقی ماند بهترین گزینه میکرودرم و میکرونیدلینگ است که در صفحه تفاوت میکرودرم و میکرونیدلینگ میتوانید در باره جوانسازی و پاکسازی پوست با این روش اطلاعات بیشتری بدست اورید